17. Juni 2012, 11:05 Uhr

Locker bleiben!

Von der Kunst der Gelassenheit

Einfach mal die Seele baumeln lassen - das fällt vielen Menschen schwer.

Bleibt mal locker! Wenn das so einfach wäre. Viele Menschen sind den alltäglichen Belastungen unserer schnellen und effizienten Arbeits- und Lebenswelt nicht mehr gewachsen und haben verlernt, auch mal abzuschalten. Das Tempo rauszunehmen. Eine Sendung über die Kunst des Müßiggangs, der Gelassenheit und Selbstbeherrschung – von der Philosophie der Stoa bis hin zum Buddhismus.

Redaktion und Moderation: Tobias Nagorny

Die gesamte Sendung zum Anhören:
Locker bleiben! Von der Kunst der Gelassenheit, [1:20:11]

Hier ist Platz für Ihre Wünsche und Anregungen:
Glauben und Wissen: Online-Gästebuch

Die Beiträge der Sendung im Einzelnen:

Gelassenheit und stilles Glück

Ruhe und Gelassenheit an der Weser

Die Philosophie der Stoa geht bis ins Jahr 300 vor Christus zurück. Die in Athen gegründete Philosophenschule sah ihre Hauptaufgabe darin, den Menschen zu zeigen, wie sie glücklich werden können. Die Stoiker empfahlen, alles Äußerliche, also Macht, Ansehen und Reichtum, als gleichgültig anzusehen. Die Seelenruhe, die aus dieser Gleichgültigkeit entstehen soll, war für die Philosophen die höchste Form des Glücks. Da wundert es kaum, das gerade in Zeiten der Krisen und Unsicherheiten die Lehren und Texte der Stoa immer noch gekauft und gelesen werden. Michael Conradt hat sich in einem Feature mit der Gelassenheit und dem stillen Glück der Stoa beschäftigt.

V wie Verkrampfung

Quelle: Textem / Montage Radio Bremen

Kleiner Stimmungsatlas in Einzelbänden, Textem Verlag

Für die Entspannung gibt es ganze CD-Sammlungen, Songs, die zur Verkrampfung aufrufen, sind selten, aber auch die gibt es. Die verkrampfte Stimmung ist ironiefrei, und die allgemeine Verkrampfung steigt. Über die seelische, kommunikative und körperliche Verkrampfung hat sich der Wissenschaftspublizist und Künstler Armin Chodzinski Gedanken gemacht.

Armin Chodzinski über sein Buch "Verkrampfung", [13:24]

Buchtipp: Chodzinski, Armin: Kleiner Stimmungsatlas in Einzelbänden - Verkrampfung, Textem Verlag 2011, 71 Seiten, 12 Euro

Lob des Gehens

Spazieren geht über Studieren

Wandern und Spazieren boomt. Und je mehr Tempo und Hektik das Leben bestimmen, desto größer scheint die Sehnsucht zu sein, den eigenen Rhythmus wiederzufinden. Zum Beispiel beim Spazierengehen. Cajo Kutzbach findet, dass Gehen und Flanieren viel mehr sein kann als nur eine Art der Fortbewegung.

Beruhigt Euch!

Quelle: Kiepenheuer und Witsch

Silke Burmester, Beruhigt Euch!, Kiepenheuer und Witsch

Das fordert die Journalistin Silke Burmester in ihrem 32-seitigen Büchlein. Terrorgefahr, Epidemien, Naturkatastrophen: Silke Burmester beschreibt die Fallstricke der medialen Panikmache, über die wir nur zu leicht stolpern können. Im Gespräch erklärt sie, was es mit Medienhysterie auf sich hat und wie wir damit umgehen sollten.

Silke Burmester im Gespräch, [10:52]

Buchtipp: Burmester, Silke: Beruhigt Euch!, Kiepenheuer und Witsch 2012, 32 Seiten, 3,99 Euro

Zimmer frei in buddhistischer WG

Quelle: Radio bremen, Grit Thümmel

Zu Gast in einer buddhistischen WG in Bremen

Mitbewohner gesucht in schöner Altbau-Villa! In der Bremer Wohngemeinschaft, die da im Internet ein Zimmer anbietet, geht es nicht um Party, sondern um die Suche nach innerer Ruhe. Grit Thümmel hat sich solch eine buddhistische WG in der Bremer Innenstadt angeschaut und die Bewohner gefragt, was ihre Wohngemeinschaft von anderen unterscheidet.

Zimmer frei in buddhistischer WG , [3:51]

Die Kunst des Mittagsschlafs

Quelle: Lagerfeld, Steidl, Druckerei Verlag

Thierry Paquot, Die Kunst des Mittagsschlafs, Steidl

Das kennt jeder. Man kommt gerade vom Mittagessen, sitzt wieder am Arbeitsplatz und die Augenlider werden schwer. In wenigen Firmen hat sich die Mode des Powernappings durchgesetzt, und in manchen Ländern ist der Mittagsschlaf fester Bestandteil des Arbeitsalltags. Der französische Autor und Philosoph Thierry Paquot hat ein Buch darüber geschrieben. Der Titel: Die Kunst des Mittagsschlafs. Jörg Wimalasena hat das Buch gelesen.

Buchtipp: Thierry Paquot "Die Kunst des Mittagsschlafs", [3:17]

Buchtipp: Paquot, Thierry: Die Kunst des Mittagsschlafs, Steidl Verlag 2011, 96 Seiten, 16 Euro 

Stimmt's oder hab ich recht?

Glauben und Wissen 17.06.2012: Rätsel, [0:17]

Ist diese Meldung wahr oder falsch? Wenn Sie die Lösung wissen oder an Ihren Tipp glauben, dann schicken Sie bis zum 20. Juni 2012 eine Mail an: glaubenundwissen@radiobremen.de. Zu gewinnen gibt es das Buch "Kleiner Stimmungsatlas - Verkrampfung“ von Armin Chodzinski (Textem Verlag).