"Mehr Sonne macht auch nicht glücklicher"

Was macht eigentlich glücklich? Diese Frage hat sich wohl jeder schon einmal gestellt. Google liefert dazu fast 3,5 Millionen Treffer. Ist es Geld? Die Familie? Das Wetter? Gibt es eigentlich einen Weg, um auf Wolke sieben zu landen? Ein Gespräch mit der Glücksforscherin Hilke Brockmann von der Bremer Jacobs University.

Quelle: Pressedienst Bremen, Jörg Sarbach

Auf den Spuren des Glücks: Prof. Dr. Arvid Kappas (li.), Prof. Dr. Hilke Brockmann und Prof. Dr. Jan Delhey.

Gerade im oft verregneten Norden freuen wir uns über die Sonnentage. "Das macht tatsächlich glücklich", sagt Hilke Brockmann. Allerdings nur, wenn es nicht eine Dauereinrichtung ist. Denn, so ihre Erklärung, "man kann sich auch sehr an die Sonne gewöhnen". Das Glücksgefühl lässt dann auch nach. Gleiches gilt für Geld. "Ein hohes Einkommen garantiert kein Glücklichsein", erklärt die Bremer Forscherin.

Glücksformel der Bremer Wissenschaftler

Bei einem leicht bewölkten, orange leuchtenden Himmel geht am Horizont die Sonne über dem Meer unter. [Quelle: Radio Bremen, Horst-Dieter Petrusch, Bremerhaven.]

Auch wenn Sonne schön ist - sie allein reicht nicht zum Glück.

Was aber macht glücklich? Die Wissenschaftler von der Jacobs University haben eine Formel erarbeitet. Glück = Haben + Lieben + Sein. Dazu gehört beispielsweise eine gute Wohnung, das Pflegen von sozialen Beziehungen und Aktivitäten wie soziales Engagement. Auf die Frage, wie man dem Glück auf die Sprünge helfen kann, antwortet Brockmann: "Sport treiben und ausreichend Schlafen. Außerdem hilft auch mal der Blick nach unten und nicht immer nur nach oben."

Sonne allein macht auch nicht glücklich

Studien haben ergeben, dass Sonnenstrahlen alleine nicht glücklich machen, erzählt die Glücksforscherin Hilke Brockmann. Eine Studie in den USA im Sonnenstaat Kalifornien habe ergeben, dass ein Gewöhnungseffekt eintrete und die Sonne nicht dauerhaft für Glücksgefühle sorge. Ein Ergebnis der Forschung sei aber, dass glückliche Menschen sich verbinden. Deshalb mache es Sinn, Räume zu identifizieren, in denen man glücklich ist, empfiehlt die Glücksforscherin.

29. Juni 2012

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